Йога складчастих переходів у топографії фасціальних берегів

Дослідіть кожен внутрішній згин, як складку м’якого ландшафту вашого тіла.

Розпочати подорож

Від

980

грн

місяць

Унікальні асани

🦢

Лебедина вишукана протяжність

Довгі вигини шиї та корпусу з витягнутою лінією, мов шия лебедя.

Деталі
🦝

Єнотовий м’який обхват

Обійми корпусу руками з плавним стисненням, як ніжні лапки єнота.

Деталі
🦩

Фламінговий баланс на одній нозі

Статичне утримання з акцентом на стабільності та розтягненні стегон.

Деталі
Переваги

П’ять ключових переваг

Науковий підґрунтя

Методики згинів збільшують гнучкість фасцій на 70% за 8 тижнів.

Статичні утримання з правильним диханням знижують кортизол на 53%.

70%
зростання гнучкості
53%
зниження стресу
65%
зміцнення корпусу

Обрати план

Базовий

980 грн
/ міс.
  • 2 онлайн-заняття на тиждень
  • Відеоархів 2 тижні
  • Груповий чат підтримки
  • Щотижневі Q&A
  • Вступна пранаяма
  • Короткий гайд асан
Обрати
Стандарт

Стандарт

1 520 грн
/ міс.
  • Необмежений доступ
  • Online + Offline формати
  • Персональні консультації
  • Щомісячні майстер-класи
  • Аудіо-пранаями
  • Закрита спільнота
Обрати

Профі

2 380 грн
/ міс.
  • Індивідуальна програма
  • 24/7 доступ до записів
  • Щоквартальні ретріти
  • Глибинний відеофідбек
  • VIP-супровід
  • Ексклюзивні семінари
Обрати

Додаткові сервіси

🍁

Осінній ритуал

Асани серед шарів опалого листя для заспокоєння розуму.

1 200 грн
☕

Чайна гармонія

Ритуальні чаювання перед практикою для активації свідомості.

1 350 грн
📚

Теоретичний курс

Лекції з анатомії йоги та топографії фасцій.

1 600 грн

У полі «Ваш коментар» вкажіть побажання чи запитання щодо курсу.

Зв'яжіться з нами